Dailynesia – Durian memiliki permukaan kulit luar berduri dengan warna hijau tu, kemudian rasanya manis kaya nutri memiliki aroma khas. Lantas apa manfaat durian untuk kesehatan.
Meski bau maupun aroma buah durian begitu menyengat,tetapi jangan salah nilai gizi tinggi, karena setiap 100 gram daging buah durian memiliki 64,99 gram air, 1,47 gram protein kemudian 436 gram mg fospor.
Di samping itu, terdapat pula 27,09 karbohidrat, 6 mg serat terus 0,43 zat besi dan masih banyak lagi zat lain penting lainnya dalam buah durian.
Jenis durian juga bermacam-macam seperti durian Raja Musang, Duri Hitam hingga Durian Merah.
Baca juga: Kebakaran Ruko di Aceh, Warga Ramai-Ramai Lempar Air Mineral
4 Manfaat Durian untuk Kesehatan

1. Stabilkan Gula Darah
Salah satu manfaat durian untuk kesehatan, yakni mengontrol dan menstabilkan gula darah. Hal itu terungkap sebuah penelitian yang menyebut bahwa penderita diabetes makan buah durian.