Dailynesia.co – Emosi jiwa, kejiwaan hingga psikis seseorang berkaitan erat kesehatan jiwa, atau disebut kesehatan mental dan sebenarnya faktor mempengaruhi kesehatan mental apa saja?
Pertanyaan mengenai faktor mempengaruhi kesehatan mental, kerap ditanyakan sebagian orang belum memahami soal kesehatan jiwa.
Baca juga: Program Makan Siang Gratis Prabowo-Gibran Ganti Susu Sapi dengan Susu Ikan?
Pengertian Kesehatan Mental
Sebelum mengetahui apa saja faktor mempengaruhi kesehatan mental, penting mengenali pengertian kesehatan mental.
Kesehatan mental dimaksud disini, adalah suatu kesehatabn memiliki hubungan erat dengan kejiwaan, kondisi emosi, bahkan psikis seseorang.
Baca juga: Prediksi Skor Indonesia vs Australia Kualifikasi Piala Dunia 2026, STY Optimis!
Kesehatan Mental Bisa Terganggu Oleh Suatu Peristiwa
Kejadian atau peristiwa dalam kehidupan seseorang, ternyata mempunyai efek begitu besar pada kepribadian, perilaku yang berpengaruh pada kesehatan mental.
Dalam artian, kesehatan jiwa sesorang bisa terganggu, akibat suatu peristiwa, maupun kejadian tidak terduga sebelumnya.
Kesehatan mental yang sudah parah, tidak ada penanganan cepat dan datang secara tiba-tiba, misalnya pelecehan seksual saat dini, atau stres berar hingga masalah keluarga dan rumah tangga.
Baca juga: Gaji Pekerja Dipotong Demi Dana Pensiun, ASN Malah Naik Gaji: Krisis Baru Keadilan Sosial?
Jenis-Jenis Gangguan Jiwa
Semua masalah pernah dialami disimpan sendiri, alasannya tidak mau merepotkan orang lain, sehingga bisa saja memicu perlahan-lahan gangguan kesehatan jiwa atau kesehatan mental.
Tekanan batin demikian kuat terkadang membuat seseorang stres, depresi hingga ada upaya menyiksa diri sendiri.
Dari sini muncul beberapa jenis gangguan mental yang umum terjadi, selain depresi dan stres masih ada lagi perlu waspadai, seperti gangguan bipolar.
Kemudian tidak kalah mengkhawatirkan dari seseorang yang kesehatan mental terganggu, yaitu kecemasan hingga psikosis.
Baca juga: Mau Kucing Aman dan Terlindungi? Inilah Panduan Asuransi Kucing Terbaik 2024
Inilah Faktor Mempengaruhi Kesehatan Mental
Sesudah mengenali jenis-jenis kesehatan jiwa atau mental, maka penting juga memahami penyebab-penyebabnya.
Karena memang kesehatan mental yang terganggu ada penyebabnya, kemudian dari sini bisa terungkap faktor mempengaruhi kesehatan mental.
