Dailynesia.co – Uban yang muncul di usia muda menjadi perhatian banyak orang. Meskipun umumnya mulai muncul di umur 30-40 tahun, berbagai faktor dapat mempercepat proses ini.
Apa penyebab timbulnya rambut putih di masa muda? Mari kita bahas lebih dalam mengenai penyebabnya.
Salah satu penyebab utama timbulnya rambut putih saat muda adalah faktor genetik. Jika keluarga Anda memiliki riwayat rambut putih prematur, kemungkinan Anda juga akan mengalaminya.
Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang orang tuanya mengalami rambut putih sebelum 30 tahun memiliki risiko 50-60 persen untuk mengalami hal yang sama, dilansir dari Kompas.com.
Baca juga: Identifikasi Korban Lakalantas Tol Ciawi Masih Berlangsung, 8 Orang Tewas
Pengaruh Stres Terhadap Uban
Stres juga berperan dalam munculnya rambut putih di usia muda. Studi terbaru menunjukkan bahwa stres dapat memicu aktivasi saraf simpatik yang mengakibatkan deplesi sel melanosit, yaitu sel yang memproduksi melanin.
Dengan kata lain, stres berkepanjangan dapat mempercepat proses kehilangan warna rambut, terutama setelah pengalaman trauma.
Kekurangan Nutrisi dan Uban
Kekurangan vitamin dan nutrisi tertentu juga bisa menjadi penyebab timbulnya rambut putih. Misalnya, defisiensi vitamin B12 terbukti dapat mempercepat ubanan.
Selain B12, zat besi, tembaga, dan antioksidan juga penting untuk menjaga warna rambut tetap sehat. Pastikan Anda mengonsumsi makanan bergizi untuk mencegah kondisi ini.
Baca juga: Dari Ju Ji Hoon ke Anda: Memahami Asam Urat Tinggi
Gangguan Hormon dan Tiroid
Masalah pada kelenjar tiroid, seperti hipotiroidisme dan hipertiroidisme, juga dapat menyebabkan rambut putih di masa muda.
