sadarilah bahwa apa yang terlihat di media sosial seringkali tidak mencerminkan kenyataan sepenuhnya.
Banyak orang hanya membagikan momen-momen terbaik mereka, sehingga terlihat sempurna.
Mengingat hal ini dapat membantu Anda lebih bijak dalam menilai diri sendiri dan orang lain.
4. Fokus pada Kehidupan Nyata
Berinteraksi dengan keluarga, teman, dan melakukan kegiatan yang Anda sukai akan memberikan kepuasan yang lebih besar daripada sekadar melihat layar ponsel.
Dengan cara ini, Anda dapat menghindari kecanduan dan perasaan cemas yang ditimbulkan oleh media sosial.
Dengan menerapkan cara-cara ini, Anda dapat melakukan cara menghindari FOMO di media sosial dan tetap bijak dalam menggunakannya.
Ingatlah bahwa kebahagiaan sejati datang dari kehidupan nyata, bukan dari dunia maya.
